L’Aïkido
Jacky Potdevin – L’Aïkido en Pays d’Aix
L’Aïkido
L’Aïkido permet d’acquérir la maîtrise de soi en assurant un développement harmonieux du corps. C’est un ensemble de techniques effectuées sans heurt et visant à canaliser et contrôler l’adversaire sans dualité. La recherche de l’aïkidoka est celle de l’équilibre de l’individu par rapport à lui-même, et par rapport à son environnement. Chacun peut se conformer à ses possibilités physiques, le but étant précisément de mieux les connaître.